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Les secrets pour bien profiter de vos vacances

La perspective de vacances tant attendues éveille en nous un sentiment d’excitation, mais celles-ci ne se passent pas toujours comme prévu.

Voici quelques conseils pour que vos vacances soient vraiment agréables :

  • Consacrez vos premiers jours de vacances à vous adapter au nouveau rythme et au contexte des vacances.
  • Ne vous forcez pas à en profiter, car vous obtiendrez plutôt l’effet inverse.
  • Ne vous forcez pas à oublier certains conflits, problèmes et préoccupations professionnelles ou du quotidien. Cet effort pourrait générer plus de stress.
  • Essayez plutôt de résoudre ces choses quelques jours avant les vacances pour éviter l’irruption de problèmes non réglés.
  • Privilégiez les activités de détente et de plaisir, assouplissez les règles et les horaires, et respectez le style et les besoins des autres. Il y a quelques tensions avec vos compagnons de voyage ? Parlez-en et essayez de trouver une solution qui convient à toutes et tous.
  • Gardez à l’esprit que certaines obligations sont inévitables, même en vacances. Comme les tâches ménagères, la préparation des repas, la garde des enfants, etc. Répartissez les tâches de manière équitable.
  • Prévoyez les dépenses et préparez un budget pour ne pas devoir faire les comptes trop fréquemment pendant vos vacances. Conseil : utilisez l’une des nombreuses applications disponibles à cet égard.
  • Dans la mesure du possible, détachez-vous de vos smartphones et de vos tablettes, ou limitez le temps passé sur ces appareils.
  • Prévoyez des activités agréables et de sociabilité… des activités que vous n’avez pas l’occasion de faire à d’autres moments de l’année et qui vous permettent de vous déconnecter. Évitez cependant les programmes trop chargés.
  • Prêtez attention au moment présent, aux petits détails agréables et profitez-en pleinement : un joli paysage, un coucher de soleil, la lecture d’un roman, un repas délicieux, etc.
  • Laissez la place aux imprévus, aux surprises et même à l’ennui.
  • N’ayez pas d’attentes trop élevées ou rigides quant au déroulement de vos vacances. Laissez la place à l’optimisme et au sens de l’humour.

 

DKV, votre partenaire santé

Notre mission est de vous offrir des solutions d’assurance qui vous protègent et vous apportent la sérénité, vous permettent de profiter pleinement de la vie. C’est le sens que nous donnons à la prévention : prendre soin de vous, c’est préserver votre capital santé, le plus longtemps possible et dans les meilleures conditions. Quels que soient vos besoins, il existe une formule DKV faite pour vous.

 

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